グルメリゾットにはたんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、11種類のミネラルと食物繊維の栄養が取れます。カロリーは中華味が135kcal、カレー味が156kcal、 トマト味が177kcal、ブイヤベース味が107kcal、 韓国味が133kcalと低カロリーなリゾットです。1袋には250ｇ入っていてボリュームがあります。
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